Khởi Động Ngày Mới Với Bơ Lạc và Yến Mạch…
Nguyên liệu:
- 720ml sữa tươi
- 3 quả chuối vừa (360g)
- 3 muỗng ăn cơm bơ đậu phộng
- 3 muỗng ăn cơm mật ong
- 15g yến mạch loại cán dép
- 130g đá viên
Cách làm:
- Chuối bỏ bỏ, cắt đôi
- Cho tất cả các nguyên liệu vào cối xay theo thứ tự được liệt kê và đậy chặt nắp.
- Khởi động máy xay ở tốc độ thấp nhất, sau đó nhanh chóng tăng dần lên tốc độ cao.
- Xay trong 45s hoặc đến khi đạt đến độ nhuyễn bạn muốn.
Xuống bếp thôi nào!
