Sinh Tố Bí Đỏ – Chuối – Mật Ong Thanh Mát

Bí đỏ, chuối cắt lát nhỏ. Cho bí đỏ vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 – 15 phút. Cho bí đỏ, chuối cùng với sữa chua, mật ong và vài viên đá lạnh vào máy xay nhuyễn. Rót sinh tố ra ly lớn.
0109 Vita

Sinh Tố Bí Đỏ – Chuối – Mật Ong Thanh Mát…

Nguyên liệu:

  1. 1/2 quả bí đỏ
  2. 2 quả chuối
  3. 1 hũ sữa chua
  4. 2 thìa mật ong
  5. 2 – 3 viên đá lạnh

Cách làm:

  1. Bí đỏ, chuối cắt lát nhỏ.
  2. Cho bí đỏ vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 – 15 phút.
  3. Cho bí đỏ, chuối cùng với sữa chua, mật ong và vài viên đá lạnh vào máy xay nhuyễn.
  4. Rót sinh tố ra ly lớn.

Thả vài viên đá vào rồi thưởng thức nhé!

Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Bưởi bóc bỏ sạch phần vỏ trắng bên ngoài tép bưởi, tách nhỏ. Cho cà chua và bưởi, cùng 1 thìa đường vào máy xay Vitamix Xay trong 40s hoặc đến độ nhuyễn mong muốn.

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.